علاء دوفلاتوفا: السيرة الذاتية والحياة الشخصية والأسرة والزوج والأطفال - الصورة. آلا دوفلاتوفا: ابنتي الكبرى دفعتني لإنجاب طفل رابع صورة لآلا دوفلاتوفا قبل وبعد الجراحة التجميلية

إذا سألتني ما إذا كان هذا الحمل مخططا له، سأجيبك: لا. لقد بدا لي دائمًا: عندما تكون المرأة قد تجاوزت الأربعين من عمرها ولديها ثلاثة أطفال رائعين تحبهم كثيرًا، فإنها تريد أن تنجب طفلًا رابعًا، إذا تزوجت على سبيل المثال للمرة الثانية. أستطيع أن أفهم هذا: الحب والعاطفة والرغبة في أن يكون لدى الأسرة طفل مشترك... وضعي مختلف. أليكسي هو زوجي الثاني، ولكن لدينا ابنة ألكسندرا، ولم نخطط لإنجاب طفل آخر. الشخص الوحيد الذي بدأ محادثة حول هذا الموضوع هو ابنتي الكبرى داشا. وفجأة قال فجأة في الصيف: "أمي، أنت تحبين الأطفال كثيرًا، وسيكون من الرائع أن يكون لديك طفل آخر. وإلا سنكبر جميعًا قريبًا، ونبتعد، وستكون وحيدًا بدون طفلك الصغير. من الذي ستراقبه، ومن ستعتني به؟” ربما كان لدى داشا شعور بشيء ما بالطبع. عندما أخبرتها في الخريف أنني حامل، كانت سعيدة للغاية - قفزت إلى السقف.

في الوقت نفسه، قد يكون حملي غير مخطط له، لكنه ليس عرضيًا. الآن هناك مرحلة جديدة في حياتي، وقد بدأت بحقيقة عودتي إلى "الإذاعة الروسية" المفضلة لدي. المرة الأولى التي ذهبت فيها إلى هناك كانت في عام 2002، وبالنسبة لي تبين أن هذه المحطة الإذاعية هي الأفضل على وجه الأرض. قد لا تصدقني، ولكن كل يوم كنت أركض إلى العمل كما لو كان يوم عطلة. بالمناسبة، كانت هناك ميزة مضحكة أخرى: الأشخاص الذين لم يتمكنوا من إنجاب الأطفال لسنوات، عندما حصلوا على وظيفة هناك، ذهبوا على الفور إلى إجازة أمومة. أنجبت ابني باشكا وابنتي الصغرى (الأصغر الآن) ساشا، أثناء العمل في الإذاعة الروسية. على ما يبدو، كان الجميع رائعين للغاية، ومريحين للغاية، كنا محاطين بأشخاص رائعين، بحيث تم حل جميع المشكلات، بما في ذلك المشاكل الصحية، من تلقاء نفسها.

منذ عدة سنوات تغيرت إدارة المحطة الإذاعية، واضطررت إلى المغادرة. ثم لم أعلق أهمية كبيرة على هذا الظرف - فكر فقط، سأجد مكانًا آخر، إنها مسألة يومية. حصلت على وظيفة في محطة إذاعية كبيرة، وبدأت البث، وفي البداية بدا كل شيء طبيعيًا: بعض الإنجازات، وأشخاص طيبون من حولهم. لكن كلما ذهبت أبعد، أدركت أن روحي لم تكن في هذا العمل. لقد شعرت بحالة جيدة جدًا في الإذاعة الروسية، وكنت معتادًا على الراحة والوئام الذي ساد في كل مكان لدرجة أنني لم أفكر حتى في أن الأمر قد يكون مختلفًا في مكان ما: كان علينا القتال وحل النزاعات والتورط في المؤامرات. في المرة الأولى التي واجهت فيها هذا، فكرت: "يا إلهي، يا له من مكان سيء، يا له من أشخاص فظيعين هنا!" أستقيل. ولكن في مكان جديد بدأ كل شيء من جديد: المؤامرات، والنضال من أجل البقاء. وأدركت أن الشركة الوحيدة التي سأشعر فيها بالراحة هي الراديو الروسي الخاص بي. وعندما عدت، أدركت أنني كنت سعيدًا مرة أخرى. كما تعلمون، يقولون أنه عندما تقع المرأة في الحب، يتغير شيء ما في وجهها، في نظرتها. فخلال تلك الفترة بدأوا يكتبون لي: هل وقعت في الحب بالصدفة؟ هناك شيء يحترق في عينيك!" ووقعت في حب العمل مرة أخرى. يحدث ذلك. وبطريقة ما ارتفعت النجوم بطريقة أدركت في تلك اللحظة أنني كنت أنتظر إضافة.


الابنة الكبرى لعلاء هي داريا. الصورة: من الأرشيف الشخصي لآلا دوفلاتوفا

- هل صحيح أن فيليب كيركوروف قدمك إلى زوجك أليكسي؟

وكان كذلك. ليشا، زوجي المستقبلي، كان يعرف فيليب وسمعه ذات مرة على الهواء. في أحد الأيام، اتصل بي فيليب وقال: "هناك رجل هنا يتوق إليك، ويفكر في كيفية التواصل معك. اكتشف أننا نعرف بعضنا البعض وطلب المساعدة. إنه جيد، وهو يعمل في الشرطة! لسبب ما، كانت فكرة جمعنا معًا راسخة في ذهني. وهو شخص عاطفي: إذا قرر أن يفعل شيئا، فسوف يفعله بالتأكيد. بدأت أشعر بالسخط، لأنه في تلك اللحظة كنت لا أزال متزوجة، ثم استسلمت. أجيبه: "دعه يأتي إلى أدائي". جاءت ليشا إلى غرفة تبديل الملابس الخاصة بي ومعها سلة من الورود، وللوهلة الأولى نشأ بيننا نوع من الكيمياء لم نتمكن من مقاومته. بالمناسبة، لا يزال فيليب فخورًا جدًا بأن لدينا عائلة. يقول: "كما ترى، أشعر بمن يجب أن أتواصل مع من، الأمر ليس كذلك".

- كيف رأى أطفالك داشا وبافيل ظهور أليكسي في المنزل؟

كان الابن صغيرا جدا في ذلك الوقت، وكان عمره بالكاد عامين. وبما أننا عشنا أنا ووالده في مدن مختلفة لفترة طويلة ونادرًا ما رأينا بعضنا البعض، كان أليكسي، في الواقع، أول رجل بدأ التواصل معه. لم يكن باشا يعرف والده على الإطلاق وقبل ليشا بضجة كبيرة - لقد شاركه على الفور جميع ألعابه معه. ولكن مع داشا كان الأمر أكثر صعوبة. كانت في السابعة من عمرها آنذاك، وكان عمرها صعبًا، وكانت شخصيتها دائمًا مبهجة، ثم كانت هناك مثل هذه الصدمات. على عكس باشا، تواصلت كثيرا مع أبي، وبالطبع، أخذت ليشا مع العداء. وصلنا إلى النقطة التي لجأنا فيها إلى مساعدة طبيب نفساني. ولكن بعد ذلك أصبح كل شيء أفضل.

- كيف كان رد فعلهم على أختهم الجديدة ساشا؟

حسنًا، لم يكن هناك أي أثر لأي سلبية هنا: كان الجميع مهتمين جدًا بميلاد شخص جديد، وكانوا سعداء. في الواقع، يحدث نفس الشيء الآن: جميع الأطفال سعداء بدافع واحد ويتطلعون إلى التحدث مع الطفل. بالمناسبة، كان باشا يحلم بأخته منذ البداية. يبدو أن لديه شقيقتان بالفعل، لكن لا، هذا لا يكفي بالنسبة له. أقول: "باشا"، "أو ربما أخي؟" - "ما هي النقطة؟ - الإجابات. "سيظل صغيرًا، ولن ألعب معه." وظهور أخت أخرى في المنزل يعني أن باشا احتفظ بتفرده، وظل الابن الوحيد في الأسرة، وهو نوع من النجوم. الفتيات، بالطبع، أرادن أخًا صغيرًا، كلاهما. ولما أعلن الأطباء أنها بنت، غرقت البنات قليلًا، وفرح باشا وقال: «جيد جدًا، يعجبني أنني الوحيدة مثلك».



مع الابن بافيل وفلاديسلاف تريتياك. الصورة: من الأرشيف الشخصي لآلا دوفلاتوفا

- وهو رياضي؟

لاعب الهوكي. يلعب لكريليا سوفيتوف - لديهم فريق شباب خاص بهم. لا يزال من غير الواضح ما إذا كان سيصبح لاعبًا محترفًا، فكل شيء لا يمكن التنبؤ به! يقول والدي، الذي ترأس اتحاد سانت بطرسبرغ للهوكي لمدة 20 عامًا تقريبًا ويفهم هذه القضية بشكل لا مثيل له: "هناك ما يقرب من 100 مشارك في مجموعة الشباب. وإذا لعبوا بجدية، فسوف يدخل شخصان أو ثلاثة أشخاص من هذا الفريق الضخم بأكمله في فريق الماجستير. هذه هي الإحصائيات." لكننا لا ننظر إلى التدريب باعتباره مصعدًا يمكنه أن يأخذ الصبي إلى الدوريات الكبرى فحسب. ما أشكال الهوكي عند الطفل؟ بادئ ذي بدء، المسؤولية. لأنه عندما تجري أو تسبح فإن نتيجتك تكون لك فقط، والهزيمة تكون لك فقط. والهوكي هي لعبة جماعية: إذا لم تبذل قصارى جهدك، فسوف يقترب منك رفاقك ويسألونك عن سبب خذلانهم. وهنا يأتي دور الضمير والمسؤولية تجاه الفريق: لماذا عمل شخص آخر ولم تعمل أنت؟ وكيف ستبدو في عيون الشخص؟ يخلق هذا النهج سمات إيجابية يجب أن يتمتع بها أي رجل - وليس بالضرورة رياضيًا. لكي تكون أبًا صالحًا، وزوجًا صالحًا، عليك أيضًا أن تمتلكهما. إنه أمر محزن للغاية، لكن العديد من الرجال المعاصرين لا يتحملون أي مسؤولية. لا يمكنهم تحمل مسؤولية المرأة التي يحبونها، أو مسؤولية أطفالهم. في رأيي، هؤلاء لم يعودوا رجالا. لكني أريد أن أربي ابني ليكون رجلاً حقيقياً.

بالإضافة إلى ذلك، الهوكي هو شكل بدني ممتاز وشخصية الذكور. طوال حياتي، عندما كنت عازبًا، كنت أحب لاعبي الهوكي، وكنت أحلم بالزواج من أحدهم يومًا ما. أنا شخص يرى الجمال في كل شيء، بما في ذلك في الناس. والهوكي يعني طولًا جيدًا، وحزام كتف قويًا، وظهرًا قويًا، وعضلات الصدر، والساقين، وتلك المؤخرة المستديرة الغريبة. إنهم رياضيون. نفس الشخصيات اليونانية القديمة الفاخرة التي كان من المؤسف ارتدائها - إنها مثالية جدًا. تخيل كم سيكون هذا الرجل الوسيم عندما يكبر! عادة لا تتحدث الأمهات عن أبنائهن بهذه الطريقة، لكنني أفكر بالفعل في مدى حظ فتاة ما في حصولها على ابني الوسيم. وفي الوقت نفسه، فإن لاعبي الهوكي ليسوا نجومًا أنانيين أو نرجسيين، لأنهم يلعبون في فريق وقد اعتادوا على قتال الجميع معًا من أجل النتيجة.

حسنًا، ربما يكون الشيء الأكثر أهمية هو الدماغ. بعد كل شيء، الهوكي هي رياضة سريعة جدا وسريعة، وهناك الكثير من التكتيكات. استذكر لاعب الهوكي الشهير فلاديسلاف تريتياك كيف تم تدريبهم من قبل أناتولي فلاديميروفيتش تاراسوف، الذي أنشأ فريقنا الأسطوري منذ سنوات عديدة، والذي شمل، بالإضافة إلى تريتياك، أناتولي فيرسوف، فاليري خارلاموف وغيرهم من الرياضيين المشهورين لدينا. وقال إن لاعبي الهوكي كانوا في معسكرات التدريب لمدة 11 شهرا في السنة، ويتدربون لمدة عشر ساعات كل يوم، ولكنهم يجلسون أيضا على مكاتبهم لمدة خمس ساعات يوميا. نعم، نعم، إنهم، رجال بالغون بالفعل، أبطال العالم، تم تدريسهم مثل تلاميذ المدارس. لقد علمهم مدرسو الجامعات الفيزياء والرياضيات والتاريخ - لقد طوروا أدمغتهم. قال تاراسوف: "لن نتمكن من هزيمة الكنديين إذا لعبنا هوكيهم - السرعة والقوة". ثم اخترع لعبته الخاصة - لعبة ذكية. والآن لا يزال لدينا إرثه. بشكل عام، أعتقد أنه لا يوجد شيء أفضل من الهوكي للصبي.


مع ابنته الصغرى ألكسندرا. الصورة: أرسين ميمتوف

- هل تأخذين تنمية الفتيات على محمل الجد؟

لدى داشا هدف واحد هذا العام: اجتياز الامتحانات والدخول إلى الجامعة. نعم، لقد نجحنا في كل شيء مرة واحدة: امتحان الدولة الموحدة، والولادة، والقبول في الكلية. سيكون وقتا ممتعا. كل شيء متوتر للغاية الآن، لكني آمل أن نكون جميعًا سعداء ومبهجين وقادرين على التنفس في الصيف. داشا إنسانية، تحب الكتابة، وأقنعها بالذهاب إلى قسم الصحافة، لأن الصحافة مهنة جيدة، وأنا أفهم كيفية التقدم هنا، وكيفية الدراسة. قامت داشا بتدريب داخلي في الصيف في محطتنا الإذاعية، في قسم العلاقات العامة، وقيل لها إنها تستطيع التقديم في أي وقت، خلال العطلات، على سبيل المثال، - سيكون هناك دائمًا عمل لها، وكان هناك شيء ما نتعلم من رجالنا. لكن في الوقت الحالي، في رأيي، ترى داشا الصحافة كمطار بديل، وأحلام الذهاب إلى الإخراج. مجرد التفكير في دخول هذه الكلية والدراسة هناك يجعلني أرغب في إطلاق النار على نفسي. لكن ابنتي لا تريد أن تحيد عن المسار الذي اختارته. دعونا نرى ما سيأتي من هذا. ولكن هذا كل شيء في وقت لاحق، والشيء الرئيسي هو اجتياز امتحان الدولة الموحدة، هذا الامتحان الرهيب. أعتقد أن هذا النظام يمثل ضربة حقيقية لنا نحن الإنسانيين. بعد إزالة الامتحانات الشفوية، لم يعد المعلمون يعلمون الأطفال التحدث أمام الجمهور. لكن في الجامعات الإنسانية، غالباً ما يعتمد تقييم الشخص على الطريقة التي يتحدث بها. وفي الحياة هناك العديد من المواقف التي يمنح فيها الكلام الكفء الشخص مزايا جدية على الآخرين. لكن في المدرسة لا ينتبهون لهذا الآن. من المؤسف.

الابنة الصغرى ساشا في الصف الثالث وتدرس في مسرح الأطفال الموسيقي للممثلين الشباب. تم افتتاح هذا المسرح، الذي يعد الأطفال لأداء مسرحيات موسيقية كبيرة وجادة، منذ 28 عامًا. وأشهر خريجيها هو كوليا باسكوف. ومن هناك جاءت ناتاليا جروموشكينا وفاليريا لانسكايا والعديد من الفنانين المشهورين الآخرين - الدراميين والبوبيين. ساشا تغني وترقص هناك - قدراتها الموسيقية رائعة. لكن الوضع هنا هو نفسه كما هو الحال مع ابني في لعبة الهوكي: ليس من الواضح ما الذي سيحدث في النهاية. في الرياضة، حتى لو لم تكن هناك إصابات، ينفتح الطفل بحلول سن الرابعة عشرة أو الخامسة عشرة، وبعض الحوادث غير السارة يمكن أن تضع حدا للمهنة تماما في أي لحظة. الأمر نفسه ينطبق على الموسيقى: يحدث أن الأطفال في سن مبكرة يذهلون بأصوات مذهلة. ولكن بعد ذلك تبدأ الطفرة عند الأولاد - وهذا كل شيء، مرحبًا جدًا. تتغير أصوات الفتيات أيضا - ليس بشكل حاد وواضح، ولكن لا يزال من الممكن أن تنشأ المشاكل. في بعض الأحيان، كما هو الحال مع كوليا باسكوف، كل شيء يسير بسلاسة: لقد غنى بشكل لا يصدق عندما كان طفلاً، واستمر في القيام بذلك. شاهدنا تسجيلات عروض كوليا في هذا المسرح في سن 10-11 عامًا. لقد كان قائداً على جميع الجبهات، ولا يزال كذلك. ابنتي، لسوء الحظ، لا ترغب في الذهاب إلى المسرح بعد، على الرغم من أنه يبدو لي أن لديها كل القدرات لذلك. ولكن لا يزال أمامها كل شيء.



- ليس من المعتاد في مجتمعنا أن تسعد المرأة التي قررت إنجاب طفل رابع. لكنني محظوظ: فأنا أتواصل فقط مع الأشخاص ذوي الأخلاق الحميدة. لا توجد نظرات حيرة أو إدانة
. الصورة: أرسين ميمتوف

- كيف يمكنك توزيع الوقت والطاقة بحيث يكون لديك ما يكفي للأطفال والعمل؟

خبرة. لقد كنت أمًا منذ ما يقرب من 18 عامًا ولم أتوقف عن العمل طوال هذا الوقت. كانت تبث دائمًا حتى آخر يوم من الحمل، ولم تكن في إجازة أمومة. ولكن من الصعب تقديم النصائح هنا؛ فلا توجد صيغة واحدة للنجاح: صحة كل شخص مختلفة، والجسم يعمل بشكل مختلف. أعتقد أنني كنت محظوظًا جدًا: فالحمل يسير دائمًا بسهولة، دون التسمم ومشاكل خطيرة أخرى، وأتعافى بسرعة. وطبيعتي لم تسمح لي أبدًا بالملل في المنزل. في البداية، اعتنت جدتي بداشا، ثم وجدنا مربية وتكيفت تدريجيا مع هذا الوضع. في مرحلة ما، كان هناك المزيد من المربيات، والآن يعملون على أساس التناوب، وأحاول رعاية الأطفال قدر استطاعتي. الشيء الأكثر أهمية هو أن يكون لديك شخص موثوق يمكنك أن تعهد إليه بأطفالك حتى يعامله الأطفال بشكل جيد حتى تكون هادئًا. وليس من السهل القيام بذلك، دعني أخبرك. لقد مررت بمربيات مختلفة. كانت هناك مربيات يشربن، وكانت هناك مربيات يخططن لعملية سطو...

نعم، كانت لدينا قصة. يبدو أنها مربية جيدة، ولا توجد شكاوى. وفجأة تقول: "لن آتي غدًا - حلقي يؤلمني، وأخشى أن أصاب الأطفال بالعدوى". وفي اليوم السابق، اختفت مجموعة من المفاتيح في مكان ما. كان لدينا أيضًا مربية ثانية كانت تعيش في الشقة في تلك اللحظة. وهكذا تذهب في نزهة مع الأطفال الثلاثة، ولكن بعد 15 دقيقة تعود (إما أن الطقس كان سيئًا، أو أنهم نسوا شيئًا ما)، والباب مفتوح على مصراعيه. بالطبع، كان الأمر مرعبًا، فهي، المسكينة، عانت من الكثير من الخوف: بعد كل شيء، كان لديها ثلاثة أطفال، وهي مسؤولية. كانت هناك فوضى في الشقة، ومن الواضح أن شخصًا ما كان موجودًا فيها للتو، لكن يبدو أنهم أخافوهم بعيدًا: لم يكن لديهم حتى الوقت لإغلاق الباب. أنا سعيد لأن كل شيء انتهى بشكل جيد، وأخشى حتى أن أفكر فيما كان يمكن أن يحدث. وتذهب تلك المربية الثانية إلى عملها في اليوم التالي وكأن شيئًا لم يحدث. لقد نسيت للتو أن زوجي شرطي. ويقول: "لدي شك في أن هذه السيدة متورطة في القصة، وعلينا التأكد من بقاء هاتفها في المنزل، وسوف تغادر - سأفحصها للتأكد من عدم وجود قمل". لقد أرسلتها إلى المتجر لشراء شيء ما بشكل عاجل، لكنني لم أعطها رقم الهاتف: يقولون، إذا هربت بسرعة، فلن يتصل أحد. أخذ زوجي الجهاز، ونقر عليه كله، ووجد رقم صديقه في جهات الاتصال، وقام بتشغيله في قاعدة البيانات، وفحصه، واتضح أنه كان يحوم بالقرب من منزلنا في نفس الوقت الذي حاولوا فيه سرقتنا. حسنًا، كان علينا أن نعرب لها عن كل شكاوينا ونطردها على الفور.

لكن مثل هذه الحالات والحمد لله لا تزال نادرة، ونحن محظوظون في الغالب بالمربيات. وتمكنت من الجمع بين جدول عملها وتربية الأطفال بنجاح.



- قد يكون حملي غير مخطط له، لكنه ليس عرضيًا على الإطلاق. عدت إلى وظيفتي المفضلة - وبدأت مرحلة جديدة وسعيدة في حياتي.
. الصورة: أرسين ميمتوف

مهما كانت حياتك مزدحمة، إلا أنك قررت إنجاب طفل رابع. علاوة على ذلك، في سن متقدمة إلى حد ما - بعد 40 عاما. يحب أطباؤنا أن يطلقوا على الأمهات الحوامل اللاتي تزيد أعمارهن عن 25 عامًا المصطلح الرهيب "الأم العجوز". هل سمعت مثل هذه الكلمات الموجهة إليك؟

في حالتي، تبين أن الوضع ذو شقين. في الأساس، كنت محظوظًا بما يكفي للتواصل مع الأطباء الذين اعتبروا وضعي إيجابيًا للغاية، وقالوا إن كل شيء على ما يرام معي وأنهم لم يروا مثل هذه الاختبارات الجيدة حتى في سن 25 عامًا. لقد سررت بشكل خاص برد فعل مارك أركاديفيتش كورتسر، أحد أشهر أطباء أمراض النساء في موسكو، والذي أنجبت منه ساشا والذي سأذهب إليه مرة أخرى دون تردد. هذا الشخص ذو الخبرة والذكاء والحساسة، عندما علم أنني كنت أتوقع طفلاً، قال على الفور: "أوه، هذا رائع! كل شي سيصبح على مايرام!" وكنت هادئا. لكن في بعض الأحيان كان هناك موقف مختلف. لا يزال البعض يحاول الحفاظ على سلامتي، فأرسلوني لإجراء اختبارات باهظة الثمن ومعقدة إلى حد الجنون، والتي ارتبطت أيضًا بالمخاطر بالنسبة لي وللجنين. وعندما سألت: "لماذا؟ "بعد كل شيء، جميع اختباراتي مثالية، ويتم إحالة فقط أولئك الذين ليست مؤشراتهم سليمة لهذا الاختبار،" أجابوني: "لم نوصي به من قبل أيضًا، ولكن الآن بعد أن أنجبت ممثلة مشهورة طفلًا ليس كذلك". طفل يتمتع بصحة جيدة تمامًا، نحن خائفون فقط من فضلكم في حالة تمرير القضية". أنا لا أفهم هذا الموقف.

أعلم أنه ليس من المعتاد في مجتمعنا أن تكون سعيدًا لامرأة قررت إنجاب طفل رابع أو خامس أو سادس. ومن الشائع أيضًا الحذر من فكرة الولادة بعد الأربعين. لكنني محظوظ - سواء في العمل أو في الحياة، أتواصل حصريًا مع الأشخاص ذوي الأخلاق الجيدة والحساسة، وحتى الآن لم أسمع شيئًا كهذا موجه إليّ. لم تكن هناك نظرات فارغة أو إدانة. على العكس من ذلك، كل من لديه وعي ينظر إلى التغييرات التي طرأت علي بشكل إيجابي للغاية. 40 سنة هو مجرد رقم في جواز سفرك. وهناك أيضًا مفهوم مهم مثل "العمر البيولوجي". إذا كان الإنسان صغيراً في الروح والجسد فما الذي يمنعه من أن يكون له ولد؟

- كيف تحافظ على لياقتك الآن؟

أنا بالتأكيد أمارس اليوغا كل يوم. ظهرت مدربتي أوكسانا في حياتي عندما كنت حاملاً بساشا. ثم ساعدتني على التعافي بسرعة بعد الولادة: في شهر ونصف فقط استعدت شكلي السابق وحيويتي السابقة. نحن نمارس أنواعًا مختلفة من اليوغا، لكن أوكسانا متخصصة في التمارين المخصصة للنساء الحوامل. كما أنني أمارس التمارين الرياضية المائية، وهي أيضًا تمرين جيد للنساء الحوامل. بشكل عام، عندما كنت حاملاً، كنت أعتني دائمًا بصحتي. لقد سبحت للتو مع داشا ، وقمت بالتمارين الرياضية المائية مع بافيل ، وأضفت اليوجا مع ساشا. مثل هذه الفصول تساعد كثيرا. على الرغم من أنني بالطبع شخص ذو خبرة وأفهم جيدًا ما ينتظرني. ستأتي الأشهر الثلاثة الأخيرة قريبًا بكل "مباهجها": بطن ضخم وضيق في التنفس. لكن اليوغا تسمح لك بالحفاظ على لياقتك البدنية. كما تساعدني خبيرة التغذية مارجريتا كوروليفا كثيرًا. جئت إليها منذ حوالي ثلاث سنوات، وحلت لي جميع مشاكل الوزن وعلمتني كيف أتناول الطعام بشكل صحيح. نلتقي بشكل دوري، وهي تأتي إلى الإذاعة الروسية، بالإضافة إلى أدائها الجيد على الهواء، تقوم أيضًا بتصحيح نظامي الغذائي على طول الطريق. يقول: "هيا، هيا، لا تترك نفسك، انتظر".

صديقتي، المصممة صوفي، تدعمني أيضًا. لقد فكرت في خزانة ملابسي "الحامل" بأكملها بكفاءة لدرجة أنه نتيجة لذلك، لم يخمن هؤلاء الأشخاص الذين أردت إخفاء وضعي عنهم أي شيء.



- المرأة الحامل جميلة بشكل مذهل. كن نشيطًا ومبهجًا. وفي هذه الحالة، لا يهم إذا كان عمرك أربعين أو عشرين عامًا: سيكون هذا أفضل وقت في حياتك!
الصورة: أرسين ميمتوف

- من الواضح أنك أم ذات خبرة: منذ الأيام الأولى أحاطت نفسك بالأشخاص الضروريين.

وأنا ممتن جدًا لهم. لكن بالمناسبة، ليسوا الوحيدين الذين يدعمونني، بل أنا مصدر إلهام لهم أيضًا. تستعد مارغريتا كوروليفا لإطلاق مجموعة من الأطعمة الخاصة بالنساء الحوامل. بدأت مدربتي أوكسانا سلسلة من الندوات للأمهات الحوامل حول إدارة الحمل والاستعداد للولادة. أرى أن موقع صوفي الإلكتروني قد بدأ بالفعل في تقديم نماذج للأمهات الحوامل. وأنا سعيد لأن هذا يحدث. بعد كل شيء، الحمل هو حالة جميلة وسعيدة بشكل مثير للدهشة. لسبب ما، تشعر العديد من النساء بالحرج من أنفسهن خلال هذه الفترة، ويعتقدن أن هذا أمر غير جمالي، وأنه سيكون له تأثير سيء على حياتهن المهنية إذا كشف رئيسهن فجأة عن بطن كبير في وقت مبكر. تجربتي الخاصة هي أن هذه مجرد تحيزات. إذا كنت تأكل بشكل صحيح وتمارس التمارين الرياضية اللازمة، فسيكون كل شيء على ما يرام. نعم، بالطبع، ليس بالأمر السهل. أي امرأة لديها طفل تعرف مدى صعوبة السيطرة على نفسها خلال هذه الفترة، وعدم السماح لنفسها بالأكل، وعدم القول لنفسها: "على المرأة الحامل أن تأكل لشخصين، لذلك لن أحرم نفسي من الفطائر تحت أي ظرف من الظروف". والكعك." . لكن ليس هناك ما نفعله، علينا أن نفعله. وبالمناسبة، بما أنني عرضة لزيادة الوزن، فقد اعتدت بالفعل على التحكم في نظامي الغذائي في الحياة اليومية لدرجة أنه لا يسبب لي أي إزعاج.

المرأة الحامل جميلة بشكل مثير للدهشة. حسنا، البطن كبير - فماذا في ذلك؟ ثم سوف يصبح صغيرا مرة أخرى. صوفي، عندما ترسم لي الفساتين، تقول دائمًا: "فقط تمرن بشكل صحيح حتى تكون ساقيك جيدة، ثم يمكنك ارتداء الكعب العالي". نعم، الكعب ليس هو الحذاء الأنسب للأم الحامل، ولكن إذا كان لدي حدث مسائي أو إطلاق نار، فيمكنني بسهولة الوقوف لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات في حذاء بكعب منخفض مستقر. لا توجد موانع هنا. إنني أحث جميع النساء اللاتي يتوقعن طفلاً على التحرك أكثر ونسيان كل الخرافات. الحمل ليس مرضا، بل حياة طبيعية. منذ سنوات عديدة مضت، أنجبت جداتنا العظماء، كما يقولون، في الأخدود، وبينما كن يحملن أطفالًا، لم يعفيهن أحد من مسؤوليات التدبير المنزلي. كل شيء في الميدان، لا أحد يهتم بالمصطلح الذي لديك. وبطبيعة الحال، في القرن الحادي والعشرين، لا أشجع أي امرأة حامل في الشهر السابع على تسخير المحراث والمحراث. لكن الاستلقاء على الأريكة طوال الفترة إذا لم يكن لديك أي مؤشرات طبية لذلك أمر غريب أيضًا. عش واستمتع وكن نشيطًا وجميلًا ومبهجًا. وفي هذه الحالة، لا يهم إذا كان عمرك أربعين أو عشرين عامًا: سيكون هذا أفضل وقت في حياتك!

الاسم الحقيقي:مارينا إيفستراخينا

عائلة:الزوج - أليكسي، ضابط شرطة؛ ابنة - الكسندرا (8 سنوات)؛ أطفال من زواجه الأول - داريا (17 سنة)، بافيل (12 سنة)

تعليم:تخرج من كلية الصحافة بجامعة سانت بطرسبرغ الحكومية، LGITMiK (ورشة عمل إيغور فلاديميروف)

حياة مهنية:تعمل كمقدمة برامج إذاعية منذ عام 1992. وكانت على مر السنين مذيعة في محطات إذاعية "نيو بطرسبرغ" و"مودرن" و"ماياك" و"رومانتيكا". يعمل حاليا في الإذاعة الروسية. كانت إحدى مقدمات برنامج "بنات" على قناة روسيا التلفزيونية. لعبت دور البطولة في المسلسل التلفزيوني "My Fair Nanny" و"أسرار التحقيق" وغيرها.

آلا دوفلاتوفا هي مذيعة تلفزيونية روسية ومقدمة برامج إذاعية وممثلة وشخصية إعلامية. بدأت آلا حياتها المهنية بالعمل في الراديو، وصوتها معروف لدى الكثيرين الذين استمعوا بنشاط إلى الموجات الأكثر شعبية، بما في ذلك الراديو الروسي.

لم تتوقف دوفلاتوفا عن العمل خلف الميكروفون فقط، وقررت أنها لا تريد أن تُسمع فحسب، بل تُرى أيضًا، لذلك بدأت بنشاط في الذهاب إلى المسبوكات. وهي اليوم ليست مقدمة ناجحة فحسب، بل هي أيضًا ممثلة مسرحية وسينمائية. بالطبع، لعبت الممثلة دور البطولة بشكل رئيسي في المسلسلات التلفزيونية، ولكن حتى هناك كانت قادرة على تحقيق إمكاناتها الفنية بشكل جيد.

لقد كان علاء دائمًا شخصًا منفتحًا للغاية. وتقول دون تردد إنها حققت كل شيء بنفسها وبفضل رغبتها في العمل أصبحت اليوم ما هي عليه الآن. وأجابت الممثلة مراراً وتكراراً على أسئلة حول كيف تصبح مذيعة إذاعية، وقالت في مقابلاتها: “لا تخافوا من العمل، قولوا ذلك! وهذا وحده يؤدي إلى نتائج." منذ ظهورها الأول على شاشة التلفزيون، كشفت الشقراء اللامعة على الفور عن نفسها كشخصية. إنها تحب الحفلات، وتذهب إلى المناسبات الإعلامية المختلفة، وتشعر وكأنها بطة تسقي هناك. الممثلة صديقة للعديد من المشاهير، وأثناء لعبها في المسلسل، وجدت نفسها أفضل صديقة، وهي ناتاليا بوشكاريفا من مسلسل "Happy Together". على مواقع الويب الخاصة بالممثلين، يمكنك العثور على معلومات متنوعة حول الممثلة. تفاصيل حياتها الشخصية وهواياتها وكذلك طولها ووزنها وعمرها. كم عمر آلا دوفلاتوفا ليس سرا. تبدو الممثلة البالغة من العمر 43 عامًا رائعة، وتعتني بشخصيتها، ويبلغ ارتفاعها 164 سم، ولم يتجاوز وزنها 55 كجم على الإطلاق.

بدأت سيرة آلا دوفلاتوفا، الممثلة والمذيعة الإذاعية التي تعرفها البلاد كلها اليوم، في عام 1974 في مدينة لينينغراد. كان علاء دائمًا اجتماعيًا جدًا، وكان يحب الرفقة أكثر ويشعر بها بسهولة، مثل سمكة في الماء. كان للفتاة العديد من الأصدقاء منذ الصغر، وكانت في المدرسة ناشطة وتشارك في كافة الفعاليات. على الأرجح، حتى عندما كانت طفلة، قررت نجمة المستقبل أنه بما أنها منفتحة بشكل لا لبس فيه، فإن الأمر يستحق تجربة نفسها في مهنة عامة حيث يمكنها التعبير عن نفسها. منذ سن السادسة عشرة عملت كمقدمة للقضية الطلابية "الموجة الجديدة" ثم ظهرت في إذاعة "نيو بطرسبرغ". أدركت علاء أن العمل هو العمل، لكنها بحاجة إلى الحصول على تعليم متخصص. وقررت أن يكون الأمر مرتبطًا بعملها ومهنتها الحالية عندما كانت طفلة، وفي سن السابعة عشر التحقت بكلية الصحافة في المعهد الرئيسي بالعاصمة الشمالية. تقوم جامعة سانت بطرسبرغ الحكومية بإعداد واحدة من أكبر المؤسسات التعليمية في البلاد. تم إنشاء متحف والعديد من المراكز الترفيهية والتعليمية ومكتبة كبيرة وحديقة علمية على أساسها. لذا فإن بطلتنا اليوم محظوظة جدًا بتعليمها. تخرج الجامعة متخصصين في مجالات مختلفة: الفن والعلوم، لكن علاء لم يكن لديه مشاكل في الاختيار. دخلت الفتاة دورة الصحافة في المرة الأولى وأكملتها بنجاح.


عملت علاء بالفعل بنجاح في الراديو، وبفضل تصميمها أصبحت المضيفة لمهرجان تلفزيوني، وبعد حصولها على شهادتها، لم تتخل عن تعلم شيء جديد. في سن ال 23، حددت لنفسها الهدف التالي - الدخول إلى السينما، ودخلت مدرسة المسرح.

أضاف التعليم الثاني والخبرة الواسعة في موجات الراديو المحلية الصغيرة الثقة بالنفس للفتاة، وبدأت في اقتحام القنوات الإذاعية الفيدرالية. في عام 2002، استضافت لأول مرة برنامجًا صباحيًا على الإذاعة الروسية الشعبية. يجب أن نشيد بالمقدمة، فقد كانت في مكانها تماما، وصوتها لم يرتعش، وشعرت الممثلة بالثقة، فتم الموافقة على الوظيفة. خلال حياتها المهنية، غيرت الممثلة العديد من المحطات الإذاعية الكبرى. يمكن سماع صوتها ليس فقط باللغة الروسية، ولكن أيضًا على راديو ماياك وعلى موجة رومانتيكا.

بعد أن أصبحت دوفلاتوفا الصوت الجديد للإذاعة الروسية، بدأت دعوتها إلى التلفزيون وغيرها من المشاريع. ولأول مرة حصلت على دور كبير في مسلسل “أسرار التحقيق” الذي صدر بالفعل لمدة 7 مواسم. كما يمكنك رؤية علاء في حلقات مسلسل “عميل الأمن القومي” و”مربيتي الجميلة”. حتى الآن، تلعب الممثلة أدوارًا ثانوية فقط، لكن مهنة التمثيل ليست هدفها الرئيسي. آخر عمل سينمائي للمقدمة كان عام 2013 في مسلسل “ثلاثة في كومي”.


بالإضافة إلى التصوير والعمل في الراديو، كان علاء أيضًا مضيفًا للعديد من البرامج التلفزيونية. استضافت برنامج صباح الخير برنامج كوزموبوليتان. نسخة فيديو"، وجائزة الحاكي الذهبي، بالإضافة إلى عدة مشاريع للمرأة منها "سعادة المرأة".

ولم يكن عبثا أن تخرجت الممثلة من المعهد المسرحي، لأنها تشارك أيضا في المسرح. في وقت واحد، أصبح المشهد المباشر شغفا حقيقيا للمقدم. تدربت على أدوار جديدة وأمضت الأمسيات في غرفة تبديل الملابس لتتعلم النص. أدى هذا التفاني والكفاءة للمقدمة، فضلاً عن رغبتها التي لا تحترق في تحقيق الذات، إلى حقيقة أنها تلعب اليوم في خمسة عروض. الأداء المفضل لدى Alla لتلك التي تلعب فيها هو المسرحية الموسيقية "The Bat". بعد إصدار الفيلم السوفيتي، أصبح هذا الأداء جزءا لا يتجزأ من ذخيرة العديد من المسارح، واليوم يجذب دور كاملة في كل مرة، حيث يمكنك مشاهدة الفيلم على خشبة المسرح لعدد لا حصر له من المرات.

لقد حدث أن الحياة الشخصية لآلا دوفلاتوفا كانت دائمًا في المجال العام. لم تعاني المذيعة أبدًا من حمى النجوم وتحدثت بسعادة عن كيفية عيشها هي وزوجها وكيف التقيا وماذا يفعلان في أوقات فراغهما من العمل. تجدر الإشارة إلى أن الممثلة تزوجت بالفعل مرتين، واليوم تعيش في زواج مدني مع زوجها الثاني.

وقع علاء في الحب لأول مرة في سن العشرين. عملت في الراديو ودرست وكانت تكسب أموالاً جيدة بالفعل. في أحد الأيام ظهرت فتاة على شاشة التلفزيون، ولفت انتباهها شاب غير مألوف. كما اتضح لاحقا، عمل ديمتري في مديرية القناة، بالإضافة إلى ذلك، عمل علاء هناك في قسم الإعلانات. في البداية، كان الشباب مجرد زملاء، يمكنهم شرب القهوة معًا أو التحدث عن الحياة، ولكن في أغلب الأحيان كانوا يصطدمون ببعضهم البعض في ممرات المبنى ويبتسمون لبعضهم البعض. بعد مرور بعض الوقت، لاحظت علاء أنها انجذبت إلى الرجل، وبدأوا بطريقة أو بأخرى في المواعدة بشكل فوضوي. تطورت الرومانسية بسرعة وسرعان ما تزوجت دوفلاتوفا البالغة من العمر 21 عامًا من ديمتري. لقد أحب والد المذيعة الزوج الجديد كثيرًا لدرجة أنه أعطى الزوجين شقة من ثلاث غرف في سانت بطرسبرغ.

عاشت عائلة شابة ودية للغاية، وكان الزوجان يفتقران إلى شيء واحد فقط - الأطفال. ولحسن الحظ، حاولت دوفلاتوفا الحمل لمدة أربع سنوات، وبعد ذلك، في حالة من اليأس، ذهبت إلى العراف. وقالت المرأة إن المشاكل في حياة النجمة هي بسبب حسد الآخرين، وأنها بحاجة ماسة إلى ترك وظيفتها الحالية، ثم كل شيء سوف ينجح. ثم اعتقدت علاء أنها ألقيت المال ببساطة، لأنها لا تزال لن تتبع النصيحة، كيف يمكنك ترك وظيفتك المفضلة؟ ومع ذلك، سرعان ما بدأت المشاكل في مكان عملها، وكان على الفتاة أن تكتب بيانا بمحض إرادتها. ثم أدركت علاء أنها حامل. في هذا الزواج، أنجبت النجمة طفلين وكانت هي وزوجها سعداء للغاية.

لفترة طويلة، يمكن أن تسمى الممثلة امرأة سعيدة، لأنها ناجحة جدا وجميلة ومطلوبة ومحبوبة. كان الجميع يتحدثون عن هذا الزواج قائلين إنهم محظوظون و"لا يمكنك منع العيش بشكل جميل". ومع ذلك، عاش الزوجان معًا لمدة 12 عامًا، ثم انهار زواجهما، مثل البيانو. عُرضت على علاء وظيفة جديدة، وكان عليها أن تنتقل إلى موسكو. دعم الزوج الممثلة، ولكن بعد شهر، عندما عاش علاء في شقة مستأجرة في موسكو، تمطر عليها اللوم. قرر الزوجان تبادل شقة في سان بطرسبرج والانتقال إلى موسكو. لقد ناقشوا هذه الفرصة لفترة طويلة، واشتروا السكن، ولكن في السعي لتحقيق الأرباح، فقدوا فهم سبب قيامهم بذلك على الإطلاق. انتقلت دوفلاتوفا وطفلاها بمفردهم إلى شقة جديدة في شارع أفياتسيونايا.

أول من علم بحصول علاء على الطلاق كان والدها ألكسندر ألكساندروفيتش. الرجل هو رئيس اتحاد الهوكي في سانت بطرسبرغ، وكان هو الذي كان دائما أقرب شخص إلى المقدم. صُدم الأب عندما علم أن ابنته كانت تتوقع الطلاق، وأقنع علاء بإخبارها أنها ستبقى وحيدة مع طفلين. ومع ذلك، فإن حياة الأم العازبة لم تصبح مصيرها، وسرعان ما شعرت دوفلاتوفا بالحب مرة أخرى، وتحسنت حياتها.


كما قالت المذيعة نفسها، اتصلت بها ذات يوم صديقتها المقربة، فيليب كيركوروف، وقالت إن المذيعة كانت لديها منذ فترة طويلة معجب كان يحاول حقًا مقابلتها. في البداية، لم تعجب الممثلة هذه الفكرة، فهي غريبة، وليس من الواضح كيف ستعمل هناك، وهي تتحمل مسؤولية طفلين. ومع ذلك، لا يزال المعجب يتلقى رقم هاتف الممثلة وتمكن الرجل من مقابلة المذيعة. بعد العرض، جاءت أليكسي إلى غرفة تبديل الملابس ومعها باقة من الزهور، ثم رافقت المذيعة إلى المنزل ودعتها لتناول القهوة. بعد مرور بعض الوقت عاشوا معًا. أنجبت الممثلة طفل زوجها الذي أصبح الثالث لها. هكذا ولدت عائلة آلا دوفلاتوفا الجديدة. "حامل بالطفل الرابع 2017" - كانت جميع قنوات الأخبار مليئة بمثل هذه المعلومات في العام الماضي، لكن الممثلة لم تعترف بذلك. عندما أصبحت البطن مستديرة، أصبح من الواضح أن الأخبار كانت موثوقة وأن آلا دوفلاتوفا كانت حاملاً، وبحلول نهاية العام أنجبت الممثلة طفلها الرابع.

أرادت آلا دائمًا أن يكون لها عائلة كبيرة، لذلك عندما لم تتمكن من الحمل، كانت مستاءة للغاية. حتى مع زوجها الأول، ذهبت الفتاة إلى الأطباء، لكن الجميع هزوا أكتافهم وقالوا إن الله على ما يبدو لم يرزق بأطفال بعد. "حسنًا، لا يمكن أن يكون الأمر كله مرة واحدة،" ظل من حولي يكررون. وطبعا الشقة والمنزل "ممتلئان" والزوج رجل أعمال والتعليم جيد. ساعد والد دوفلاتوفا زوجها الأول في فتح شركته الخاصة - وهي وكالة إعلانات، والتي أصبحت فيما بعد واحدة من أنجح الوكالات في سانت بطرسبرغ. كان هناك الكثير من الحسد، وغالباً ما اعتقدت علاء أنها تعرضت للنحس. لهذا السبب ذهبت إلى العراف. عندما تمكنت الممثلة من الحمل، أصبحت على الفور حذرة للغاية. لم يتمكن الأطباء أبدا من إخبار المرأة لماذا لم تتمكن من تصور طفل لمدة خمس سنوات، لأن دوفلاتوفا اليوم لديها بالفعل أربعة، ولم تكن المرأة خائفة من الولادة حتى بعد 40 عاما. كان أطفال آلا دوفلاتوفا الأكبر سناً ينتظرون بفارغ الصبر ولادة طفلهم الجديد.


ابنة علاء دوفلاتوفا، داريا، هي الطفلة الأولى التي طال انتظارها للمذيعة وزوجها الأول ديمتري ليوتي. ولدت داشا في عام 2000، واليوم تبلغ الفتاة بالفعل 18 عاما. منذ الطفولة، كانت داشا تشبه إلى حد كبير والدتها، كما أنها مؤنسة وثرثرة، وتحب الشركة ولديها العديد من الأصدقاء. بعد المدرسة، كان لدى الفتاة خيار المهنة التي ستمارسها، وقررت التقدم على الفور إلى كليتين من جامعة موسكو الحكومية: الصحافة والقانون. اجتازت داشا الامتحانات بنجاح، ثم نصحتها والدتها باختيار قسم الصحافة، لأنها تخرجت منه مرة واحدة. تحب الفتاة السفر، وتأمل والدة النجمة أن يكون عملها كصحفية مفيداً لها إذا قررت العيش في الخارج.

ابن علاء دوفلاتوفا هو باشا، الطفل الثاني للمذيعة وزوجها السابق. ولد بافيل في عام 2004، واليوم يبلغ الصبي 13 عاما. منذ الطفولة، أراد الابن الوحيد لدوفلاتوفا ممارسة الرياضة، ولم يرفضه والديه أبدًا. يحمل بافيل لقبًا مزدوجًا، وهو Lyuty-Evstrakhin، والذي يجمع بين ألقاب والده واسم والدته قبل الزواج. تمكن والد الممثلة من تنمية حب الهوكي لدى حفيده، واليوم يلعب الصبي بنشاط في اتحاد موسكو للهوكي. في الوقت الحالي، يرى باشا نفسه في الرياضة ويريد أن يصبح لاعب هوكي، لكن والده بالتبني يعمل في الشرطة، لذلك ربما يغير الصبي رأيه.


ولدت ابنة آلا دوفلاتوفا، ساشا، في الزواج المدني الثاني للمذيع التلفزيوني وأليكسي بورودا في عام 2008. عندما التقت علاء بأليكسي، لم تعتقد أنها ستصبح أماً مرة أخرى، والآن لديها بالفعل أربعة أطفال. ساشا، باعتبارها الأصغر سنا، أرادت أن تنجب والدتها طفلا أصغر سنا آخر. نظرًا لأن العائلة لديها فتاتان وصبي واحد، بالطبع أراد الأطفال حقًا أن يمنحهم الله أخًا، لكن القدر قرر خلاف ذلك والآن أصبح لدى عائلة دوفلاتوف ثلاث فتيات بالفعل. لكن ساشا سعيدة لأنها لم تعد الأصغر سنا، ويمكن اعتبارها بحق الأخت الكبرى. تساعد الفتاة والدتها بكل سرور في المنزل، والعبث بالطفل، وتساعد المربية.

عندما التقى الزوجان المستقبليان، وصل ديمتري من يالطا قبل عامين، ولكن بفضل تصميمه، استقر بشكل جيد في سانت بطرسبرغ. كان يعمل في إدارة إحدى القنوات التلفزيونية وكان لديه خطط لتطوير مشروعه الخاص. أصبح هذا ممكنا عندما تزوج علاء، حيث كان والدها في ذلك الوقت يعمل في إدارة المدينة مع بوتين. بعد ولادة ابنتها الأولى، سارت الأمور بشكل عام، وأمضت علاء القليل من الوقت في إجازة أمومة وسرعان ما ذهبت إلى العمل، ثم أخبرت زوجها أنهم سينتقلون قريبًا إلى موسكو. صحيح، في حين أن الخطط كانت في المستقبل فقط، فقد عاش ديما في سانت بطرسبرغ، وعاش علاء في العاصمة، وبدأوا في الابتعاد شيئًا فشيئًا. كانت هناك شائعات بأن لوتي كان لها عشيقة، وكان المذيع على علاقة غرامية مع مالاخوف، ولكن سرعان ما حملت علاء وبدأ الزوجان في انتظار طفل ثان. لقد التوفيق بينهما لفترة من الوقت، حتى أنهم بدأوا في بناء منزل في منطقة موسكو، لكن الفضائح استمرت بسبب المسافة. ونتيجة لذلك، لم تتمكن الأسرة من تحمل مثل هذا الضغط وفي عام 2007 انفصلا. ترك زوج آلا دوفلاتوفا السابق، ديمتري ليوتي، طفلين لزوجته، لكنه كان يدفع إعالة الطفل بانتظام.


تبين أن أليكسي كان شابًا مغامرًا للغاية، وبفضل هذا فقط فاز بقلب الشخص المختار. كان الرجل يعمل في الشرطة، وكان رائدًا في RUBOP، وساعد ذات مرة فيليب كيركوروف في شؤونه الشخصية. لذلك استعان الرجل بدعم السلطات، وفي اللحظة المناسبة لم يتردد في طلب المساعدة. رأى علاء على خشبة المسرح ووقع في الحب على الفور. لم يفهم الشاب كيف سيفعل ذلك، لكنه كان يعلم أن دوفلاتوفا يجب أن تصبح زوجته. استجمعت بيرد شجاعتها واتصلت بكيركوروف وطلبت منه تعريفه بالممثلة الساحرة، ولم يرفض ملك مشهد البوب! في الرغبة في ترتيب الحياة الشخصية لصديقته الطويلة ومساعدة العامل الذي ساعده، جمع المغني شخصين وحيدين معًا، وبالتالي أصبح الأب الروحي للزوجين الجديدين. سرعان ما تقدم أليكسي بورودا، زوج علاء دوفلاتوفا، بموجب القانون العام، لخطبة زوجته، واليوم لديهما بالفعل طفلان معًا. عند النظر إلى هذين الزوجين، قال الكثيرون إنه لا يضاهي الممثلة الغنية، لكن هذا لم يزعج الرجل أبدًا، فهو يعمل من أجل خير البلاد والأسرة.


الممثلة لا تخجل من عمرها ولم ترى أي شيء يدين في الولادة بعد الأربعين. ومع ذلك، فإن الممثلة صارمة للغاية فيما يتعلق بمظهرها وتعتقد أن المرأة يجب أن تستخدم أي وسيلة لتكون جميلة. حافظت المذيعة على قوامها طوال حياتها، ولا تأكل بعد الساعة السادسة مساءً، وتحاول التعافي بأسرع ما يمكن بعد الولادة. وفي عام 2015، لجأت الممثلة إلى عمليات التجميل ووضعت لها عدة تقويمات. بدأ المشجعون على الفور في مناقشة أن صور Alla Dovlatova قبل وبعد الجراحة التجميلية كانت مختلفة بشكل ملحوظ، وأن الممثلة بالغت في حقن التجميل. ومع ذلك، لا يزال المذيع محبوبًا ومقدرًا.


يتمتع الفنان الشعبي اليوم بشعبية كبيرة وحب من المعجبين. إنها مثال ممتاز للمرأة العصرية والناجحة، لأن النجمة حققت كل شيء في حياتها المهنية بمفردها، ولم تكن تخشى العمل أبدًا، وكانت تعمل أحيانًا في عدة أماكن في وقت واحد. وهي اليوم أم للعديد من الأطفال، وممثلة مسرحية وسينمائية جيدة، وزوجة محبوبة ومحبة، ولديها أيضًا مشروعها الخاص وعملها. علاء شخص منفتح للغاية ويشارك الجميع أسرار النجاح، ويجري المقابلات، ويشارك الصور. يمكنكم التعرف على حياة الممثلة وأعمالها من خلال صفحاتها على إنستغرام وويكيبيديا آلا دوفلاتوفا.


طفرة المواليد الممتازة تكتسب زخما! بعد إيرينا شايك وآنا سيدوكوفا، أنجبت آلا دوفلاتوفا طفلها الرابع. قبل وقت قصير من عيد ميلادها الثالث والأربعين، أصبحت مقدمة البرامج التلفزيونية والإذاعية وزوجها المقدم في الشرطة أليكسي بورودا والدا لابنة.

وبحسب الخدمة الصحفية للإذاعة الروسية، فقد ولد الطفل في 13 أبريل. كان طولها عند الولادة 50 سم ووزنها 3.2 كجم.

نهنئ الله على هذا الحدث الرائع! ولادة طفل هي سعادة عظيمة لكل واحد منا! مع ولادتها، أصبح العالم من حولها أكثر جمالا ولطفا، لأن هذا هو بالضبط ما هي آلا نفسها - لطيفة بشكل لا يصدق وجميلة جدا! نتمنى للأم وابنتها صحة جيدة، والعديد من الابتسامات حولها، والحب والدفء والرعاية!

جاء ذلك في رسالة الإذاعة الروسية التي ستبث دوفلاتوفا مرة أخرى في 20 أبريل. بالنسبة للمقدمة، بالمناسبة، أصبحت ابنتها الثالثة على التوالي: لديها ابنة ألكسندرا من زوجها الحالي، وكذلك ابنة داريا من زواجها الأول. بالإضافة إلى ذلك، يقوم علاء بتربية ابنه بافيل، الذي ولد أيضًا في زواجه الأول.

آلا دوفلاتوفا ليست المشهورة الروسية الوحيدة التي أصبحت أماً في منتصف العمر. تثبت أوليسيا سودزيلوفسكايا وماريا بوروشينا وفيكتوريا ماكارسكايا وإلز ليبا وأولغا كابو وألينا خميلنيتسكايا بمثالهم أن كونك أمًا شابة عندما يكون عمرك أكثر من 40 عامًا بقليل هو أمر رائع للغاية.

07 فبراير 2017

المذيعة تستعد لتصبح أماً مرة أخرى.

وفقًا للمصادر، فإن نجمة الإذاعة الروسية هي الآن في شهرها الرابع من الحمل، وسيولد طفل آلا دوفلاتوفا في أوائل الصيف، وحتى ذلك الحين تخطط المرأة للعمل بنشاط وعيش نمط حياة طبيعي. وكما اعترفت دوفلاتوفا سابقًا، فإن اليوغا تساعدها على الحفاظ على لياقتها، وهو ما تحاول ممارسته يوميًا. أثناء أداء الوضعيات الأكثر تعقيدًا، تدعم علاء معلمها. وحتى لا يزداد الوزن أثناء الحمل، تقوم المذيعة بمراقبة التغذية وغالباً ما ترتب أيام صيام لمنح الجسم فرصة للراحة.

دعونا نذكرك أن آلا دوفلاتوفا تقوم بالفعل بتربية ثلاثة أطفال. في زواجها الأول، أنجبت ولدا، بافيل، وابنة، داريا. في الاتحاد الثاني مع أليكسي بورودا، ولدت ابنة ألكسندرا. وبعد 10 سنوات من العلاقة السعيدة، قرر الزوجان إنجاب طفل آخر. من الذي يتوقعه الزوجان - صبي أو فتاة - لا يزال مجهولاً حتى الآن، وفي الصور على الشبكات الاجتماعية، تخفي آلا دوفلاتوفا بعناية شكلها المتغير تحت ملابس فضفاضة، حتى لا تجتذب اهتمامًا غير ضروري لشخصها.

إذا سألتني ما إذا كان هذا الحمل مخططا له، سأجيبك: لا. لقد بدا لي دائمًا: عندما تكون المرأة قد تجاوزت الأربعين من عمرها ولديها ثلاثة أطفال رائعين تحبهم كثيرًا، فإنها تريد أن تنجب طفلًا رابعًا، إذا تزوجت على سبيل المثال للمرة الثانية. أستطيع أن أفهم هذا: الحب والعاطفة والرغبة في أن يكون لدى الأسرة طفل مشترك... وضعي مختلف. أليكسي هو زوجي الثاني، ولكن لدينا ابنة ألكسندرا، ولم نخطط لإنجاب طفل آخر. الشخص الوحيد الذي بدأ محادثة حول هذا الموضوع هو ابنتي الكبرى داشا. وفجأة قال فجأة في الصيف: "أمي، أنت تحبين الأطفال كثيرًا، وسيكون من الرائع أن يكون لديك طفل آخر. وإلا سنكبر جميعًا قريبًا، ونبتعد، وستكون وحيدًا بدون طفلك الصغير. من الذي ستراقبه، ومن ستعتني به؟” ربما كان لدى داشا شعور بشيء ما بالطبع. عندما أخبرتها في الخريف أنني حامل، كانت سعيدة للغاية - قفزت إلى السقف.

في الوقت نفسه، قد يكون حملي غير مخطط له، لكنه ليس عرضيًا. الآن هناك مرحلة جديدة في حياتي، وقد بدأت بحقيقة عودتي إلى "الإذاعة الروسية" المفضلة لدي. المرة الأولى التي ذهبت فيها إلى هناك كانت في عام 2002، وبالنسبة لي تبين أن هذه المحطة الإذاعية هي الأفضل على وجه الأرض. قد لا تصدقني، ولكن كل يوم كنت أركض إلى العمل كما لو كان يوم عطلة. بالمناسبة، كانت هناك ميزة مضحكة أخرى: الأشخاص الذين لم يتمكنوا من إنجاب الأطفال لسنوات، عندما حصلوا على وظيفة هناك، ذهبوا على الفور إلى إجازة أمومة. أنجبت ابني باشكا وابنتي الصغرى (الأصغر الآن) ساشا، أثناء العمل في الإذاعة الروسية. على ما يبدو، كان الجميع رائعين للغاية، ومريحين للغاية، كنا محاطين بأشخاص رائعين، بحيث تم حل جميع المشكلات، بما في ذلك المشاكل الصحية، من تلقاء نفسها.

منذ عدة سنوات تغيرت إدارة المحطة الإذاعية، واضطررت إلى المغادرة. ثم لم أعلق أهمية كبيرة على هذا الظرف - فكر فقط، سأجد مكانًا آخر، إنها مسألة يومية. حصلت على وظيفة في محطة إذاعية كبيرة، وبدأت البث، وفي البداية بدا كل شيء طبيعيًا: بعض الإنجازات، وأشخاص طيبون من حولهم. لكن كلما ذهبت أبعد، أدركت أن روحي لم تكن في هذا العمل. لقد شعرت بحالة جيدة جدًا في الإذاعة الروسية، وكنت معتادًا على الراحة والوئام الذي ساد في كل مكان لدرجة أنني لم أفكر حتى في أن الأمر قد يكون مختلفًا في مكان ما: كان علينا القتال وحل النزاعات والتورط في المؤامرات. في المرة الأولى التي واجهت فيها هذا، فكرت: "يا إلهي، يا له من مكان سيء، يا له من أشخاص فظيعين هنا!" أستقيل. ولكن في مكان جديد بدأ كل شيء من جديد: المؤامرات، والنضال من أجل البقاء. وأدركت أن الشركة الوحيدة التي سأشعر فيها بالراحة هي الراديو الروسي الخاص بي. وعندما عدت، أدركت أنني كنت سعيدًا مرة أخرى. كما تعلمون، يقولون أنه عندما تقع المرأة في الحب، يتغير شيء ما في وجهها، في نظرتها. فخلال تلك الفترة بدأوا يكتبون لي: هل وقعت في الحب بالصدفة؟ هناك شيء يحترق في عينيك!" ووقعت في حب العمل مرة أخرى. يحدث ذلك. وبطريقة ما ارتفعت النجوم بطريقة أدركت في تلك اللحظة أنني كنت أنتظر إضافة.


الابنة الكبرى لعلاء هي داريا. الصورة: من الأرشيف الشخصي لآلا دوفلاتوفا

- هل صحيح أن فيليب كيركوروف قدمك إلى زوجك أليكسي؟

وكان كذلك. ليشا، زوجي المستقبلي، كان يعرف فيليب وسمعه ذات مرة على الهواء. في أحد الأيام، اتصل بي فيليب وقال: "هناك رجل هنا يتوق إليك، ويفكر في كيفية التواصل معك. اكتشف أننا نعرف بعضنا البعض وطلب المساعدة. إنه جيد، وهو يعمل في الشرطة! لسبب ما، كانت فكرة جمعنا معًا راسخة في ذهني. وهو شخص عاطفي: إذا قرر أن يفعل شيئا، فسوف يفعله بالتأكيد. بدأت أشعر بالسخط، لأنه في تلك اللحظة كنت لا أزال متزوجة، ثم استسلمت. أجيبه: "دعه يأتي إلى أدائي". جاءت ليشا إلى غرفة تبديل الملابس الخاصة بي ومعها سلة من الورود، وللوهلة الأولى نشأ بيننا نوع من الكيمياء لم نتمكن من مقاومته. بالمناسبة، لا يزال فيليب فخورًا جدًا بأن لدينا عائلة. يقول: "كما ترى، أشعر بمن يجب أن أتواصل مع من، الأمر ليس كذلك".

- كيف رأى أطفالك داشا وبافيل ظهور أليكسي في المنزل؟

كان الابن صغيرا جدا في ذلك الوقت، وكان عمره بالكاد عامين. وبما أننا عشنا أنا ووالده في مدن مختلفة لفترة طويلة ونادرًا ما رأينا بعضنا البعض، كان أليكسي، في الواقع، أول رجل بدأ التواصل معه. لم يكن باشا يعرف والده على الإطلاق وقبل ليشا بضجة كبيرة - لقد شاركه على الفور جميع ألعابه معه. ولكن مع داشا كان الأمر أكثر صعوبة. كانت في السابعة من عمرها آنذاك، وكان عمرها صعبًا، وكانت شخصيتها دائمًا مبهجة، ثم كانت هناك مثل هذه الصدمات. على عكس باشا، تواصلت كثيرا مع أبي، وبالطبع، أخذت ليشا مع العداء. وصلنا إلى النقطة التي لجأنا فيها إلى مساعدة طبيب نفساني. ولكن بعد ذلك أصبح كل شيء أفضل.

- كيف كان رد فعلهم على أختهم الجديدة ساشا؟

حسنًا، لم يكن هناك أي أثر لأي سلبية هنا: كان الجميع مهتمين جدًا بميلاد شخص جديد، وكانوا سعداء. في الواقع، يحدث نفس الشيء الآن: جميع الأطفال سعداء بدافع واحد ويتطلعون إلى التحدث مع الطفل. بالمناسبة، كان باشا يحلم بأخته منذ البداية. يبدو أن لديه شقيقتان بالفعل، لكن لا، هذا لا يكفي بالنسبة له. أقول: "باشا"، "أو ربما أخي؟" - "ما هي النقطة؟ - الإجابات. "سيظل صغيرًا، ولن ألعب معه." وظهور أخت أخرى في المنزل يعني أن باشا احتفظ بتفرده، وظل الابن الوحيد في الأسرة، وهو نوع من النجوم. الفتيات، بالطبع، أرادن أخًا صغيرًا، كلاهما. ولما أعلن الأطباء أنها بنت، غرقت البنات قليلًا، وفرح باشا وقال: «جيد جدًا، يعجبني أنني الوحيدة مثلك».



مع الابن بافيل وفلاديسلاف تريتياك. الصورة: من الأرشيف الشخصي لآلا دوفلاتوفا

- وهو رياضي؟

لاعب الهوكي. يلعب لكريليا سوفيتوف - لديهم فريق شباب خاص بهم. لا يزال من غير الواضح ما إذا كان سيصبح لاعبًا محترفًا، فكل شيء لا يمكن التنبؤ به! يقول والدي، الذي ترأس اتحاد سانت بطرسبرغ للهوكي لمدة 20 عامًا تقريبًا ويفهم هذه القضية بشكل لا مثيل له: "هناك ما يقرب من 100 مشارك في مجموعة الشباب. وإذا لعبوا بجدية، فسوف يدخل شخصان أو ثلاثة أشخاص من هذا الفريق الضخم بأكمله في فريق الماجستير. هذه هي الإحصائيات." لكننا لا ننظر إلى التدريب باعتباره مصعدًا يمكنه أن يأخذ الصبي إلى الدوريات الكبرى فحسب. ما أشكال الهوكي عند الطفل؟ بادئ ذي بدء، المسؤولية. لأنه عندما تجري أو تسبح فإن نتيجتك تكون لك فقط، والهزيمة تكون لك فقط. والهوكي هي لعبة جماعية: إذا لم تبذل قصارى جهدك، فسوف يقترب منك رفاقك ويسألونك عن سبب خذلانهم. وهنا يأتي دور الضمير والمسؤولية تجاه الفريق: لماذا عمل شخص آخر ولم تعمل أنت؟ وكيف ستبدو في عيون الشخص؟ يخلق هذا النهج سمات إيجابية يجب أن يتمتع بها أي رجل - وليس بالضرورة رياضيًا. لكي تكون أبًا صالحًا، وزوجًا صالحًا، عليك أيضًا أن تمتلكهما. إنه أمر محزن للغاية، لكن العديد من الرجال المعاصرين لا يتحملون أي مسؤولية. لا يمكنهم تحمل مسؤولية المرأة التي يحبونها، أو مسؤولية أطفالهم. في رأيي، هؤلاء لم يعودوا رجالا. لكني أريد أن أربي ابني ليكون رجلاً حقيقياً.

بالإضافة إلى ذلك، الهوكي هو شكل بدني ممتاز وشخصية الذكور. طوال حياتي، عندما كنت عازبًا، كنت أحب لاعبي الهوكي، وكنت أحلم بالزواج من أحدهم يومًا ما. أنا شخص يرى الجمال في كل شيء، بما في ذلك في الناس. والهوكي يعني طولًا جيدًا، وحزام كتف قويًا، وظهرًا قويًا، وعضلات الصدر، والساقين، وتلك المؤخرة المستديرة الغريبة. إنهم رياضيون. نفس الشخصيات اليونانية القديمة الفاخرة التي كان من المؤسف ارتدائها - إنها مثالية جدًا. تخيل كم سيكون هذا الرجل الوسيم عندما يكبر! عادة لا تتحدث الأمهات عن أبنائهن بهذه الطريقة، لكنني أفكر بالفعل في مدى حظ فتاة ما في حصولها على ابني الوسيم. وفي الوقت نفسه، فإن لاعبي الهوكي ليسوا نجومًا أنانيين أو نرجسيين، لأنهم يلعبون في فريق وقد اعتادوا على قتال الجميع معًا من أجل النتيجة.

حسنًا، ربما يكون الشيء الأكثر أهمية هو الدماغ. بعد كل شيء، الهوكي هي رياضة سريعة جدا وسريعة، وهناك الكثير من التكتيكات. استذكر لاعب الهوكي الشهير فلاديسلاف تريتياك كيف تم تدريبهم من قبل أناتولي فلاديميروفيتش تاراسوف، الذي أنشأ فريقنا الأسطوري منذ سنوات عديدة، والذي شمل، بالإضافة إلى تريتياك، أناتولي فيرسوف، فاليري خارلاموف وغيرهم من الرياضيين المشهورين لدينا. وقال إن لاعبي الهوكي كانوا في معسكرات التدريب لمدة 11 شهرا في السنة، ويتدربون لمدة عشر ساعات كل يوم، ولكنهم يجلسون أيضا على مكاتبهم لمدة خمس ساعات يوميا. نعم، نعم، إنهم، رجال بالغون بالفعل، أبطال العالم، تم تدريسهم مثل تلاميذ المدارس. لقد علمهم مدرسو الجامعات الفيزياء والرياضيات والتاريخ - لقد طوروا أدمغتهم. قال تاراسوف: "لن نتمكن من هزيمة الكنديين إذا لعبنا هوكيهم - السرعة والقوة". ثم اخترع لعبته الخاصة - لعبة ذكية. والآن لا يزال لدينا إرثه. بشكل عام، أعتقد أنه لا يوجد شيء أفضل من الهوكي للصبي.


مع ابنته الصغرى ألكسندرا. الصورة: أرسين ميمتوف

- هل تأخذين تنمية الفتيات على محمل الجد؟

لدى داشا هدف واحد هذا العام: اجتياز الامتحانات والدخول إلى الجامعة. نعم، لقد نجحنا في كل شيء مرة واحدة: امتحان الدولة الموحدة، والولادة، والقبول في الكلية. سيكون وقتا ممتعا. كل شيء متوتر للغاية الآن، لكني آمل أن نكون جميعًا سعداء ومبهجين وقادرين على التنفس في الصيف. داشا إنسانية، تحب الكتابة، وأقنعها بالذهاب إلى قسم الصحافة، لأن الصحافة مهنة جيدة، وأنا أفهم كيفية التقدم هنا، وكيفية الدراسة. قامت داشا بتدريب داخلي في الصيف في محطتنا الإذاعية، في قسم العلاقات العامة، وقيل لها إنها تستطيع التقديم في أي وقت، خلال العطلات، على سبيل المثال، - سيكون هناك دائمًا عمل لها، وكان هناك شيء ما نتعلم من رجالنا. لكن في الوقت الحالي، في رأيي، ترى داشا الصحافة كمطار بديل، وأحلام الذهاب إلى الإخراج. مجرد التفكير في دخول هذه الكلية والدراسة هناك يجعلني أرغب في إطلاق النار على نفسي. لكن ابنتي لا تريد أن تحيد عن المسار الذي اختارته. دعونا نرى ما سيأتي من هذا. ولكن هذا كل شيء في وقت لاحق، والشيء الرئيسي هو اجتياز امتحان الدولة الموحدة، هذا الامتحان الرهيب. أعتقد أن هذا النظام يمثل ضربة حقيقية لنا نحن الإنسانيين. بعد إزالة الامتحانات الشفوية، لم يعد المعلمون يعلمون الأطفال التحدث أمام الجمهور. لكن في الجامعات الإنسانية، غالباً ما يعتمد تقييم الشخص على الطريقة التي يتحدث بها. وفي الحياة هناك العديد من المواقف التي يمنح فيها الكلام الكفء الشخص مزايا جدية على الآخرين. لكن في المدرسة لا ينتبهون لهذا الآن. من المؤسف.

الابنة الصغرى ساشا في الصف الثالث وتدرس في مسرح الأطفال الموسيقي للممثلين الشباب. تم افتتاح هذا المسرح، الذي يعد الأطفال لأداء مسرحيات موسيقية كبيرة وجادة، منذ 28 عامًا. وأشهر خريجيها هو كوليا باسكوف. ومن هناك جاءت ناتاليا جروموشكينا وفاليريا لانسكايا والعديد من الفنانين المشهورين الآخرين - الدراميين والبوبيين. ساشا تغني وترقص هناك - قدراتها الموسيقية رائعة. لكن الوضع هنا هو نفسه كما هو الحال مع ابني في لعبة الهوكي: ليس من الواضح ما الذي سيحدث في النهاية. في الرياضة، حتى لو لم تكن هناك إصابات، ينفتح الطفل بحلول سن الرابعة عشرة أو الخامسة عشرة، وبعض الحوادث غير السارة يمكن أن تضع حدا للمهنة تماما في أي لحظة. الأمر نفسه ينطبق على الموسيقى: يحدث أن الأطفال في سن مبكرة يذهلون بأصوات مذهلة. ولكن بعد ذلك تبدأ الطفرة عند الأولاد - وهذا كل شيء، مرحبًا جدًا. تتغير أصوات الفتيات أيضا - ليس بشكل حاد وواضح، ولكن لا يزال من الممكن أن تنشأ المشاكل. في بعض الأحيان، كما هو الحال مع كوليا باسكوف، كل شيء يسير بسلاسة: لقد غنى بشكل لا يصدق عندما كان طفلاً، واستمر في القيام بذلك. شاهدنا تسجيلات عروض كوليا في هذا المسرح في سن 10-11 عامًا. لقد كان قائداً على جميع الجبهات، ولا يزال كذلك. ابنتي، لسوء الحظ، لا ترغب في الذهاب إلى المسرح بعد، على الرغم من أنه يبدو لي أن لديها كل القدرات لذلك. ولكن لا يزال أمامها كل شيء.



- ليس من المعتاد في مجتمعنا أن تسعد المرأة التي قررت إنجاب طفل رابع. لكنني محظوظ: فأنا أتواصل فقط مع الأشخاص ذوي الأخلاق الحميدة. لا توجد نظرات حيرة أو إدانة
. الصورة: أرسين ميمتوف

- كيف يمكنك توزيع الوقت والطاقة بحيث يكون لديك ما يكفي للأطفال والعمل؟

خبرة. لقد كنت أمًا منذ ما يقرب من 18 عامًا ولم أتوقف عن العمل طوال هذا الوقت. كانت تبث دائمًا حتى آخر يوم من الحمل، ولم تكن في إجازة أمومة. ولكن من الصعب تقديم النصائح هنا؛ فلا توجد صيغة واحدة للنجاح: صحة كل شخص مختلفة، والجسم يعمل بشكل مختلف. أعتقد أنني كنت محظوظًا جدًا: فالحمل يسير دائمًا بسهولة، دون التسمم ومشاكل خطيرة أخرى، وأتعافى بسرعة. وطبيعتي لم تسمح لي أبدًا بالملل في المنزل. في البداية، اعتنت جدتي بداشا، ثم وجدنا مربية وتكيفت تدريجيا مع هذا الوضع. في مرحلة ما، كان هناك المزيد من المربيات، والآن يعملون على أساس التناوب، وأحاول رعاية الأطفال قدر استطاعتي. الشيء الأكثر أهمية هو أن يكون لديك شخص موثوق يمكنك أن تعهد إليه بأطفالك حتى يعامله الأطفال بشكل جيد حتى تكون هادئًا. وليس من السهل القيام بذلك، دعني أخبرك. لقد مررت بمربيات مختلفة. كانت هناك مربيات يشربن، وكانت هناك مربيات يخططن لعملية سطو...

نعم، كانت لدينا قصة. يبدو أنها مربية جيدة، ولا توجد شكاوى. وفجأة تقول: "لن آتي غدًا - حلقي يؤلمني، وأخشى أن أصاب الأطفال بالعدوى". وفي اليوم السابق، اختفت مجموعة من المفاتيح في مكان ما. كان لدينا أيضًا مربية ثانية كانت تعيش في الشقة في تلك اللحظة. وهكذا تذهب في نزهة مع الأطفال الثلاثة، ولكن بعد 15 دقيقة تعود (إما أن الطقس كان سيئًا، أو أنهم نسوا شيئًا ما)، والباب مفتوح على مصراعيه. بالطبع، كان الأمر مرعبًا، فهي، المسكينة، عانت من الكثير من الخوف: بعد كل شيء، كان لديها ثلاثة أطفال، وهي مسؤولية. كانت هناك فوضى في الشقة، ومن الواضح أن شخصًا ما كان موجودًا فيها للتو، لكن يبدو أنهم أخافوهم بعيدًا: لم يكن لديهم حتى الوقت لإغلاق الباب. أنا سعيد لأن كل شيء انتهى بشكل جيد، وأخشى حتى أن أفكر فيما كان يمكن أن يحدث. وتذهب تلك المربية الثانية إلى عملها في اليوم التالي وكأن شيئًا لم يحدث. لقد نسيت للتو أن زوجي شرطي. ويقول: "لدي شك في أن هذه السيدة متورطة في القصة، وعلينا التأكد من بقاء هاتفها في المنزل، وسوف تغادر - سأفحصها للتأكد من عدم وجود قمل". لقد أرسلتها إلى المتجر لشراء شيء ما بشكل عاجل، لكنني لم أعطها رقم الهاتف: يقولون، إذا هربت بسرعة، فلن يتصل أحد. أخذ زوجي الجهاز، ونقر عليه كله، ووجد رقم صديقه في جهات الاتصال، وقام بتشغيله في قاعدة البيانات، وفحصه، واتضح أنه كان يحوم بالقرب من منزلنا في نفس الوقت الذي حاولوا فيه سرقتنا. حسنًا، كان علينا أن نعرب لها عن كل شكاوينا ونطردها على الفور.

لكن مثل هذه الحالات والحمد لله لا تزال نادرة، ونحن محظوظون في الغالب بالمربيات. وتمكنت من الجمع بين جدول عملها وتربية الأطفال بنجاح.



- قد يكون حملي غير مخطط له، لكنه ليس عرضيًا على الإطلاق. عدت إلى وظيفتي المفضلة - وبدأت مرحلة جديدة وسعيدة في حياتي.
. الصورة: أرسين ميمتوف

مهما كانت حياتك مزدحمة، إلا أنك قررت إنجاب طفل رابع. علاوة على ذلك، في سن متقدمة إلى حد ما - بعد 40 عاما. يحب أطباؤنا أن يطلقوا على الأمهات الحوامل اللاتي تزيد أعمارهن عن 25 عامًا المصطلح الرهيب "الأم العجوز". هل سمعت مثل هذه الكلمات الموجهة إليك؟

في حالتي، تبين أن الوضع ذو شقين. في الأساس، كنت محظوظًا بما يكفي للتواصل مع الأطباء الذين اعتبروا وضعي إيجابيًا للغاية، وقالوا إن كل شيء على ما يرام معي وأنهم لم يروا مثل هذه الاختبارات الجيدة حتى في سن 25 عامًا. لقد سررت بشكل خاص برد فعل مارك أركاديفيتش كورتسر، أحد أشهر أطباء أمراض النساء في موسكو، والذي أنجبت منه ساشا والذي سأذهب إليه مرة أخرى دون تردد. هذا الشخص ذو الخبرة والذكاء والحساسة، عندما علم أنني كنت أتوقع طفلاً، قال على الفور: "أوه، هذا رائع! كل شي سيصبح على مايرام!" وكنت هادئا. لكن في بعض الأحيان كان هناك موقف مختلف. لا يزال البعض يحاول الحفاظ على سلامتي، فأرسلوني لإجراء اختبارات باهظة الثمن ومعقدة إلى حد الجنون، والتي ارتبطت أيضًا بالمخاطر بالنسبة لي وللجنين. وعندما سألت: "لماذا؟ "بعد كل شيء، جميع اختباراتي مثالية، ويتم إحالة فقط أولئك الذين ليست مؤشراتهم سليمة لهذا الاختبار،" أجابوني: "لم نوصي به من قبل أيضًا، ولكن الآن بعد أن أنجبت ممثلة مشهورة طفلًا ليس كذلك". طفل يتمتع بصحة جيدة تمامًا، نحن خائفون فقط من فضلكم في حالة تمرير القضية". أنا لا أفهم هذا الموقف.

أعلم أنه ليس من المعتاد في مجتمعنا أن تكون سعيدًا لامرأة قررت إنجاب طفل رابع أو خامس أو سادس. ومن الشائع أيضًا الحذر من فكرة الولادة بعد الأربعين. لكنني محظوظ - سواء في العمل أو في الحياة، أتواصل حصريًا مع الأشخاص ذوي الأخلاق الجيدة والحساسة، وحتى الآن لم أسمع شيئًا كهذا موجه إليّ. لم تكن هناك نظرات فارغة أو إدانة. على العكس من ذلك، كل من لديه وعي ينظر إلى التغييرات التي طرأت علي بشكل إيجابي للغاية. 40 سنة هو مجرد رقم في جواز سفرك. وهناك أيضًا مفهوم مهم مثل "العمر البيولوجي". إذا كان الإنسان صغيراً في الروح والجسد فما الذي يمنعه من أن يكون له ولد؟

- كيف تحافظ على لياقتك الآن؟

أنا بالتأكيد أمارس اليوغا كل يوم. ظهرت مدربتي أوكسانا في حياتي عندما كنت حاملاً بساشا. ثم ساعدتني على التعافي بسرعة بعد الولادة: في شهر ونصف فقط استعدت شكلي السابق وحيويتي السابقة. نحن نمارس أنواعًا مختلفة من اليوغا، لكن أوكسانا متخصصة في التمارين المخصصة للنساء الحوامل. كما أنني أمارس التمارين الرياضية المائية، وهي أيضًا تمرين جيد للنساء الحوامل. بشكل عام، عندما كنت حاملاً، كنت أعتني دائمًا بصحتي. لقد سبحت للتو مع داشا ، وقمت بالتمارين الرياضية المائية مع بافيل ، وأضفت اليوجا مع ساشا. مثل هذه الفصول تساعد كثيرا. على الرغم من أنني بالطبع شخص ذو خبرة وأفهم جيدًا ما ينتظرني. ستأتي الأشهر الثلاثة الأخيرة قريبًا بكل "مباهجها": بطن ضخم وضيق في التنفس. لكن اليوغا تسمح لك بالحفاظ على لياقتك البدنية. كما تساعدني خبيرة التغذية مارجريتا كوروليفا كثيرًا. جئت إليها منذ حوالي ثلاث سنوات، وحلت لي جميع مشاكل الوزن وعلمتني كيف أتناول الطعام بشكل صحيح. نلتقي بشكل دوري، وهي تأتي إلى الإذاعة الروسية، بالإضافة إلى أدائها الجيد على الهواء، تقوم أيضًا بتصحيح نظامي الغذائي على طول الطريق. يقول: "هيا، هيا، لا تترك نفسك، انتظر".

صديقتي، المصممة صوفي، تدعمني أيضًا. لقد فكرت في خزانة ملابسي "الحامل" بأكملها بكفاءة لدرجة أنه نتيجة لذلك، لم يخمن هؤلاء الأشخاص الذين أردت إخفاء وضعي عنهم أي شيء.



- المرأة الحامل جميلة بشكل مذهل. كن نشيطًا ومبهجًا. وفي هذه الحالة، لا يهم إذا كان عمرك أربعين أو عشرين عامًا: سيكون هذا أفضل وقت في حياتك!
الصورة: أرسين ميمتوف

- من الواضح أنك أم ذات خبرة: منذ الأيام الأولى أحاطت نفسك بالأشخاص الضروريين.

وأنا ممتن جدًا لهم. لكن بالمناسبة، ليسوا الوحيدين الذين يدعمونني، بل أنا مصدر إلهام لهم أيضًا. تستعد مارغريتا كوروليفا لإطلاق مجموعة من الأطعمة الخاصة بالنساء الحوامل. بدأت مدربتي أوكسانا سلسلة من الندوات للأمهات الحوامل حول إدارة الحمل والاستعداد للولادة. أرى أن موقع صوفي الإلكتروني قد بدأ بالفعل في تقديم نماذج للأمهات الحوامل. وأنا سعيد لأن هذا يحدث. بعد كل شيء، الحمل هو حالة جميلة وسعيدة بشكل مثير للدهشة. لسبب ما، تشعر العديد من النساء بالحرج من أنفسهن خلال هذه الفترة، ويعتقدن أن هذا أمر غير جمالي، وأنه سيكون له تأثير سيء على حياتهن المهنية إذا كشف رئيسهن فجأة عن بطن كبير في وقت مبكر. تجربتي الخاصة هي أن هذه مجرد تحيزات. إذا كنت تأكل بشكل صحيح وتمارس التمارين الرياضية اللازمة، فسيكون كل شيء على ما يرام. نعم، بالطبع، ليس بالأمر السهل. أي امرأة لديها طفل تعرف مدى صعوبة السيطرة على نفسها خلال هذه الفترة، وعدم السماح لنفسها بالأكل، وعدم القول لنفسها: "على المرأة الحامل أن تأكل لشخصين، لذلك لن أحرم نفسي من الفطائر تحت أي ظرف من الظروف". والكعك." . لكن ليس هناك ما نفعله، علينا أن نفعله. وبالمناسبة، بما أنني عرضة لزيادة الوزن، فقد اعتدت بالفعل على التحكم في نظامي الغذائي في الحياة اليومية لدرجة أنه لا يسبب لي أي إزعاج.

المرأة الحامل جميلة بشكل مثير للدهشة. حسنا، البطن كبير - فماذا في ذلك؟ ثم سوف يصبح صغيرا مرة أخرى. صوفي، عندما ترسم لي الفساتين، تقول دائمًا: "فقط تمرن بشكل صحيح حتى تكون ساقيك جيدة، ثم يمكنك ارتداء الكعب العالي". نعم، الكعب ليس هو الحذاء الأنسب للأم الحامل، ولكن إذا كان لدي حدث مسائي أو إطلاق نار، فيمكنني بسهولة الوقوف لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات في حذاء بكعب منخفض مستقر. لا توجد موانع هنا. إنني أحث جميع النساء اللاتي يتوقعن طفلاً على التحرك أكثر ونسيان كل الخرافات. الحمل ليس مرضا، بل حياة طبيعية. منذ سنوات عديدة مضت، أنجبت جداتنا العظماء، كما يقولون، في الأخدود، وبينما كن يحملن أطفالًا، لم يعفيهن أحد من مسؤوليات التدبير المنزلي. كل شيء في الميدان، لا أحد يهتم بالمصطلح الذي لديك. وبطبيعة الحال، في القرن الحادي والعشرين، لا أشجع أي امرأة حامل في الشهر السابع على تسخير المحراث والمحراث. لكن الاستلقاء على الأريكة طوال الفترة إذا لم يكن لديك أي مؤشرات طبية لذلك أمر غريب أيضًا. عش واستمتع وكن نشيطًا وجميلًا ومبهجًا. وفي هذه الحالة، لا يهم إذا كان عمرك أربعين أو عشرين عامًا: سيكون هذا أفضل وقت في حياتك!

الاسم الحقيقي:مارينا إيفستراخينا

عائلة:الزوج - أليكسي، ضابط شرطة؛ ابنة - الكسندرا (8 سنوات)؛ أطفال من زواجه الأول - داريا (17 سنة)، بافيل (12 سنة)

تعليم:تخرج من كلية الصحافة بجامعة سانت بطرسبرغ الحكومية، LGITMiK (ورشة عمل إيغور فلاديميروف)

حياة مهنية:تعمل كمقدمة برامج إذاعية منذ عام 1992. وكانت على مر السنين مذيعة في محطات إذاعية "نيو بطرسبرغ" و"مودرن" و"ماياك" و"رومانتيكا". يعمل حاليا في الإذاعة الروسية. كانت إحدى مقدمات برنامج "بنات" على قناة روسيا التلفزيونية. لعبت دور البطولة في المسلسل التلفزيوني "My Fair Nanny" و"أسرار التحقيق" وغيرها.